1. Renuncia a tu necesidad
de tener siempre la razón.
Hay muchos de nosotros que no podemos soportar la idea de estar
equivocado. Querer tener siempre la razón, tomamos el riesgo de acabar con
grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros
y para los demás, simplemente no vale la pena. Cada vez que sientas la
necesidad “urgente” de tener una pelea sobre quién tiene razón y quién está
equivocado, hazte esta pregunta: “¿Prefiero tener razón, o prefiero ser
amable?” ¿Qué diferencia va a haber? ¿Es tu ego realmente tan grande como para
no poder evitarlo?
2. Renuncia a tu necesidad
de control.
Debes estar dispuesto a renunciar a su necesidad de controlar siempre
todo lo que le sucede a usted y alrededor de usted, las situaciones, eventos,
personas, etc Ya sea que estén seres queridos, compañeros de trabajo, o
simplemente extraño te encuentras en la calle, sólo les permite ser. Permita
que todo y todos sean tal y como son y verás cuánto mejor voluntad que te hacen
sentir.
“Al permitir que se vaya todo se hace. El mundo es ganado por aquellos
que dejarlo ir. Pero cuando intenta e intenta. El mundo está más allá de ganar.
“Lao Tzu
3. Renuncia a la culpa.
Renuncia a tu necesidad de culpar a otros por lo que tienen o no tienen,
por lo que sientes o lo que no sientes. Deja de desperdiciar tus cualidades y
empieza a tomar las responsabilidades de tu vida.
4. Renuncia a tu diálogo
interno de auto-derrota.
¿Cuántas personas están haciéndose daño a sí mismos debido a su
mentalidad negativa, contaminada y repetitiva? No creas todo lo que tu mente te
está diciendo, especialmente si es negativo y contraproducente. Tú puedes ser
mejor que eso.
“La mente es un excelente instrumento si se usa correctamente. Sin
embargo, si se utiliza erróneamente se vuelve muy destructiva”. Eckhart Tolle
5. Renuncia a las creencias
que te limitan
Sobre lo que puedes o no puedes hacer, sobre lo que es posible o
imposible. A partir de ahora, ya no vas a permitir que tus creencias te limiten
y te mantengan atrapado en el lugar equivocado. Abre la mente y experimenta!
“Una creencia no es una idea en poder de la mente, es la mente
en poder de una idea.” Elly Roselle
6. Renuncia a quejarte.
Renuncia a la constante necesidad de quejarte de tantas, tantas, tantas
cosas; personas, situaciones, o acontecimientos que te hacen infeliz, triste y
deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacerte sentir
triste a menos que tú lo permitas. No es la situación que desencadena estos
sentimientos en ti, sino la forma en la que elijes afrontarlo. Nunca subestimes
el poder del pensamiento positivo.
7. Abandona el lujo de
criticar.
Renuncia a la necesidad de criticar las cosas, hechos o personas que son
diferentes a ti. Todos somos diferentes, pero todos somos iguales. Todos
queremos ser felices, todos queremos amar y ser amados y todos queremos ser
entendidos. Todos queremos algo, y ese algo es deseado por todos nosotros.
8. Renuncia a tu necesidad
de impresionar a los demás.
Deja de intentar ser algo que no eres sólo para hacer que otros te
acepten. No funciona de esta manera. En el momento en que dejas de intentar ser
algo que no eres, es cuando te quitas todas las máscaras, es el momento en que
te aceptas realmente a ti mismo y desde luego encontrarás personas que se
sentirán atraídas por ti, sin esfuerzo.
9. Renuncia a tu
resistencia al cambio.
El cambio es bueno, te ayudará a moverte de A hacia B. El cambio te
ayudará a hacer mejoras en tu vida y también en la vida de los que te rodean.
No te opongas! sigue tu camino y acepta el cambio.
“Sigue tu dicha y el universo te abrirá puertas donde sólo había muros”
Joseph Campbell
10. Renuncia a las
etiquetas.
Deja de etiquetar esas cosas, personas o eventos a las cuales no entiendes
y las ves como raras o diferentes e intenta poco a poco abrir tu mente. La
mente sólo funciona cuando está abierta. “El nivel más alto de
ignorancia es cuando rechazas algo de lo cual no sabes nada. Wayne
Dyer
11. Renuncia a tus miedos.
El miedo es sólo una ilusión, no existe, uno mismo lo crea. Todo está en
tu mente. Corrige el interior y el exterior se pondrá en su lugar.
“De lo único que tenemos que temer es del propio miedo.” Franklin D.
Roosevelt
12. Abandona las excusas.
Envíalas a empacar y diles que están despedidas. Tu ya no las necesitas.
Muchas veces nos limitamos debido a la gran cantidad de excusas que utilizamos.
En lugar de crecer y trabajar en la mejora de nosotros mismos y de nuestras
vidas, nos quedamos atascados, nos mentimos a nosotros mismos, utilizando todo
tipo de excusas; excusas que el 99,9% de las veces ni siquiera son reales.
13. Abandona el pasado.
Lo sé, lo sé, es muy difícil. Sobre todo cuando el pasado se ve mucho
mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en
cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tienes y todo lo que
siempre tendrás. El pasado que ahora estás anhelando y estás soñando, fue
ignorado por ti cuando era tu presente. Deja de engañarte a ti mismo. Está
presente en todo lo que haces y disfruta de la vida. Después de todo la vida es
un viaje, no un destino. Ten una visión clara para el futuro, prepárate, pero
siempre está presente en el ahora.
14. Abandona el apego.
Este es un concepto que, para la mayoría de nosotros es tan difícil de
entender y tengo que decir que fue para mí también y todavía lo es, pero no es
algo imposible. Consigues ser mejor y mejor con el tiempo y la práctica. En el
momento de desprenderse de todas las cosas, (y eso no significa que renuncias a
tu amor por ellas, porque el amor y el apego no tienen nada que ver entre sí;
el apego viene de un lugar de miedo, mientras que el amor… bueno, el verdadero
amor es puro, amable, y solidario, donde hay amor no puede haber miedo, y por
eso, el apego y el amor no pueden coexistir) te vuelves tan tranquilo, tan
tolerante, tan amable y tan sereno que se llega a un lugar donde serás capaz de
entender todas las cosas sin siquiera intentarlo. Un estado más allá de las
palabras.
15. Renuncia a vivir tu
vida en base a las expectativas de otras personas.
Demasiadas personas están viviendo una vida que no es la que debería
estar viviendo. Ellos viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es
mejor para ellos, viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres, a lo que sus
amigos, sus enemigos y sus maestros, su gobierno y los medios piensan que es
mejor para ellos. Ignoran su voz interior, esa llamada interior. Están tan
ocupados con agradarle a todo el mundo y cumplir las expectativas de otras
personas, que pierden el control sobre sus vidas. Se olvidan de lo que los hace
feliz, lo que quieren, lo que necesitan…. y, finalmente, se olvidan de sí
mismos. Tú tienes una vida, en este momento, por lo que la debes vivir,
apropiarte de ella, y sobre todo no dejar que las opiniones de otras personas
te distraigan de tu camino.
Esta es una gran lista. Las personas necesitamos que nos recuerden estas
cosas y lo verdaderamente poderosos que todos y cada uno de nosotros somos. Si
te ha gustado esta lista, asegúrate de compartir este mensaje con tus amigos y
familiares!
Tomado de: http://www.upsocl.com
Por: Tania Encalada
22 – 08 – 2014
